Jakie są sposoby na suchy kaszel?

Kaszel to reakcja obronna organizmu przed chorobą dróg oddechowych. Suchy kaszel jest bardziej męczący, ponieważ powoduje ból gardła i mięśni. Najlepiej, gdy po paru dniach kaszel ten przechodzi w mokry, co oznacza, że organizm pozbywa się nadmiaru śluzu będącego wynikiem stanu zapalnego.
Poza środkami farmakologicznymi warto zapoznać się z domowymi, sprawdzonymi sposobami pomagającymi zwalczyć kaszel.

Sprawdzone, domowe receptury na suchy kaszel
Gdy dokucza suchy kaszel należy pić dużo letniej wody, co spowoduje nawilżenie gardła, a tym samym zmniejszenie kaszlu. Dobrym sposobem jest także przepłukiwanie gardła wodą z solą albo naparem z szałwii lub rumianku.
Lecznicze działanie cebuli jest znane od dawna, powszechnie wiadomo, że jest cudownym lekiem do walki z kaszlem i bólem gardła. Sprawdzony przez prababcie syrop z cebuli wykonuje się przez pokrojenie cebuli lub starcie jej na tarce; następnie zalanie szklanką miodu i zagotowanie na małym ogniu. Można też pokrojoną cebulę posypać cukrem i odstawić na 1, 2 dni. Syrop można zażywać trzy razy dziennie.
Ciepłe siemię lniane ukoi i nawilży gardło. Należy łyżeczkę siemienia zalać szklanką mleka i gotować, po czym ostudzić i dodać miodu. Nie należy dodawać miodu zaraz po zagotowaniu, gdyż straci on swoje cenne lecznicze właściwości. Zaleca się pić dwa razy dziennie.
Podobnie jak siemię przygotowuje się wywar z imbiru. Należy go pokroić, zagotować, odcedzić, ostudzić i dodać miód. Imbir nawilża śluzówkę, dzięki czemu pomaga zwalczyć suchy kaszel. Można stosować trzy razy na dzień. Podawania takich mieszanek nie zaleca się dzieciom do trzeciego roku życia, ze względu na ryzyko uczulenia na miód.

Masaż rozgrzewający i inhalacje
Masaż połączony z oklepywaniem powoduje uwolnienie wytwarzającej się wydzieliny w oskrzelach, łagodzi ból zmęczonych mięśni i odpręża. Najlepiej wykonać masaż za pomocą oliwki dla dzieci z paroma kroplami aromatycznego olejku.
W celu wykonania domowej inhalacji należy saszetki z ziołami wrzucić do żaroodpornego naczynia i zalać wrzątkiem. Nachylenie się nad tym wywarem i wdychanie pary nawilża śluzówkę, oczyszcza drogi oddechowe i poprawia nastrój przez naturalną aromaterapię. Zalecane zioła to anyż, melisa, szałwia i rumianek. Można dodać kilka kropel olejku sosnowego czy eukaliptusowego albo starty imbir. Olejki zapachowe warto też stosować w nawilżaczach powietrza, które wskazane są przy suchym kaszlu.