Karmienie piersią: co mówią eksperci

Karmienie piersią zobowiązuje matkę do odpowiedniej diety. Jeśli dostarczamy dziecku właściwej ilości witamin, nie musimy od razu odstawiać go od piersi.

 

W początkowej fazie rozwoju dziecka mleko matki jest pokarmem całkowicie wystarczającym. Karmienie piersią ma zbawienne działanie, zwiększa odporność dziecka na różnorodne infekcje, dostarcza niezbędnych substancji odżywczych. Opinia ekspertów w tej kwestii jest jednoznaczna – najlepiej karmić dziecko naturalnym mlekiem matki. Dopiero w miarę upływu czasu i urozmaicania diety malucha, można stopniowo odzwyczajać dziecko od piersi, aby z upływem czasu całkowicie je od niej odstawić. Zdaniem ekspertów moment ten jest kwestią indywidualną i nie istnieją sztywne ramy sugerujące, kiedy ten sposób karmienia wyłączyć z jadłospisu dziecka.

Karmienie piersią a dieta matki
Oczywiście każda mama wie, że powinna się właściwie odżywiać, aby przekazać dziecku niezbędne substancje odżywcze. Karmiąca mama powinna zadbać o dostarczanie wszelkich, niezbędnych składników odżywczych. Przede wszystkim karmienie piersią wymaga diety urozmaiconej oraz lekkostrawnej. Produkty, których karmiąca mama nie powinna spożywać to: ostre i ciężkostrawne potrawy, alkohol i inne używki, pokarmy uczulające, cytrusy, produkty niewskazane przy skazie białkowej, tłuste potrawy, aspartam, benzoesan sodu oraz wzmacniacze smaku. Według ekspertów karmienie piersią zobowiązuje mamy do ogromnej ostrożności w kwestii spożywanych produktów.

Kiedy odstawić dziecko od piersi
Karmienie piersią wpływa na rozwój dziecka i wzmacnia jego układ odpornościowy. Jednak z czasem dietę dziecka należy urozmaicać poprzez wprowadzanie do niej nowych produktów, aby z czasem całkowicie odstawić pierś. Kiedy to nastąpi to w gruncie rzeczy indywidualna sprawa każdej matki oraz jej dziecka. Niektóre dzieci są na to gotowe wcześniej, nawet nie zauważają zmiany, inne trochę później. Tak samo sytuacja wygląda w przypadku karmiącej mamy. Wiele matek jest przekonanych o tym, iż po odstawieniu dziecka od piersi, zanika więź łącząca je z maleństwem. Oczywiście to tylko mit. Bardzo często to wymówka na przedłużenie wygodnego sposobu karmienia, ponieważ nauczenie dziecka nowych nawyków żywieniowych bywa prawdziwym wyzwaniem. Lepiej nie wyprzedzać pewnych zdarzeń niż na siłę zmuszać dziecko do przejścia na kolejny etap, jednak z drugiej strony karmienie piersią nie może być wydłużane w nieskończoność. Istnieje wiele obiegowych opinii na temat tego, iż powinno się odstawić dziecko od piersi po pierwszym roku życia. Jednak eksperci zgodnie twierdzą, że takie karmienie dzieci dwu- i trzyletnich, znacznie rozwija dziecko pod względem fizycznych oraz psychicznym.