Do właściwości szpinaku należy zaliczyć cenne witaminy, minerały i pierwiastki. Szpinak jest panaceum na anemię, nadwagę i wiele innych chorób. więcej
Różne rodzaje mąki, woda gazowana oraz przyprawy to przepis na pyszne wegańskie naleśniki z ulubionymi dodatkami. więcej
Hummus to pyszna i prosta w przygotowaniu wegańska pasta przyrządzona na bazie ciecierzycy, czosnku i soku z cytryny, idealna zarówno do przekąsek, jak i dań głównych. więcej
Jarmuż, niezwykłe i smaczne warzywo, jest bombą witaminową i kopalnią soli mineralnych, łatwo przyswajalnych przez organizm; liscie jarmużu mogą być wykorzystane na wiele sposobów w każdej zdrowej kuchni. więcej
Placuszki cukiniowe mogą mieć formę talarków, złocistych placuszków z cebulą bądź placuszków z miętą. więcej
Sałatkę z awokado można przygotować na wiele sposobów, na przykład z mozzarellą, kaszą kuskus bądź jagodami. więcej
Zielona groszkowa zupa - krem, rozgrzewająca śródziemnomorska zupa pomidorowa lub delikatna zupa kalafiorowa to warte wypróbowania przepisy na proste zupy warzywne. więcej
Sałatka słodko-kwaśna, meksykańska czy poznańska - jest wiele sposobów na zrobienie smacznej sałatki z ogórków. więcej
Picie zielonej herbaty nie tylko pomaga utrzymać smukłą sylwetkę ale również zapobiega wielu schorzeniom: na przykład chorobom serca, kości a nawet nowotworom. więcej
Aby samemu przyrządzić mleko sojowe potrzeba tylko soi i wody lecz można je urozmaicić, wykorzystując na przykład cukier waniliowy bądź kakao. więcej
Z nami zarobisz łatwo i szybko