Nordic walking w górach można uprawiać na w miarę płaskich odcinkach szlaków a na bardziej stromych odcinkach można użyć kijów do podparcia się lub utrzymania równowagi. więcej
Ćwiczenia sportowe dla seniorów są obecnie popularną formą aktywnego wypoczynku w gronie najbliższych więcej
Z nami zarobisz łatwo i szybko