Dietetyka chińska nie wiąże się ściśle z liczeniem kalorii, opiera się głównie na energetycznych właściwościach spożywanych produktów. więcej
Główne źródła energii niezbędnej do funkcjonowania organizmu to węglowodany i tłuszcze. Ich ilość powinna być dostarczana w zależności od wykonywanej aktywności fizycznej. więcej
Niedobór witamin, nerwice i depresje a nawet nowotwór czy zawał - efekty uboczne diety bezwęglowodanowej mogą nieść za sobą naprawdę tragiczne skutki więcej
Dieta maratończyka powinna składać się z pięciu niewielkich posiłków, bogatych we wszlekie niezbędna dla życia składniki, preferowane są na przykład produkty pełnoziarniste i tłuszcze nienasycone i picie dużej ilości wody. więcej
Chociaż anoreksja jest poważną chorobą, która wymaga specjalistycznego leczenia, bliskie osoby mogą pomóc anorektyczce w zaakceptowaniu siebie, okazując jej miłość i wsparcie a także poświęcając jej więcej uwagi. więcej
Właściwości granatu pozytywnie wpływają na zdrowie i wygląd człowieka, dlatego są wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. więcej
Przy planowaniu swojej codziennej diecie należy pamiętać o nienasyconych kwasach tłuszczowych omega - ich dobroczynny wpływ na zdrowie, wygląd i samopoczucie jest nieoceniony. więcej
Prawidłowo zbilansowana dieta nie polega na rygorystycznym sposobie odżywiania, ale dostarczaniu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. więcej
Korzystne właściwości czosnku sprawiają, że pomaga w leczeniu dróg oddechowych i układu krążenia oraz niszczy grzyby i pasożyty przewodu pokarmowego więcej
Żurawina ma zbawienny wpływ na układ moczowy i krążenia, chroni zęby przed próchnicą i pomaga w walce z cholesterolem. więcej
Z nami zarobisz łatwo i szybko