Schorzenia a stosowanie aromaterapii.

Aromaterapia to forma łagodzenia stanów bólowych i chorobowych takich jak trądzik, opryszczka czy reumatyzm, poprzez wykorzystanie naturalnych właściwości olejków eterycznych.

Stosowanie aromaterapii polega na wykorzystaniu olejków eterycznych z ziół i roślin w celu poprawy ogólnego samopoczucia oraz łagodzenia różnego rodzaju schorzeń Badania dowodzą, że olejki eteryczne dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym pomagają w leczeniu infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych natomiast działanie ściągające i oczyszczające skutecznie redukuje trądzik. Działanie przeciwbólowe niektórych olejków pomaga w reumatyzmie i artretyzmie. Lecznicze działanie olejków eterycznych wykorzystywane jest w masażach, kąpielach, a także poprzez kompresy i inhalacje, czyli bezpośrednie wdychanie oparów z kominków zapachowych.

Wykorzystanie aromaterapii w leczeniu chorób skóry

Olejek z drzewa herbacianego dzięki swym silnym właściwościom antybakteryjnym znalazł zastosowanie w leczeniu wszelkich stanów zapalnych skóry, jak na przykład trądzik, egzema czy łupież. Badania wykazały, że olejek z drzewa herbacianego ma również właściwości przeciwgrzybiczne oraz skutecznie łagodzi objawy opryszczki. Kolejnym olejkiem, który znalazł zastosowanie w chorobach skóry jest olejek różany. Olejek ten nie tylko łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie ran, ale także dodaje skórze blasku, nawilża, wygładza, uszczelnia naczynia krwionośne dzięki czemu pomocny jest w pielęgnacji cery naczynkowej. W kosmetyce zastosowanie znalazły również olejki: bergamotowy, nagietkowy, jałowcowy i cedrowy, które mają właściwości przeciwzapalne, oczyszczające jak i nawilżające.

Stosowanie aromaterapii w leczeniu różnego rodzaju bólów

Stosowanie aromaterapii pomaga w łagodzeniu bólu różnego pochodzenia. Jednym z najskuteczniejszych olejków przeciwbólowych jest olejek jaśminowy. Zaobserwowano, że kąpiele z dodatkiem olejku jaśminowego łagodzą bóle menstruacyjne, bóle głowy i migreny. Na bóle reumatyczne pomoże olejek bazyliowy, cyprysowy i limetkowy. Olejek goździkowy oprócz tego, że pomoże na bóle reumatyczne, przyniesie również ulgę w bólach zębów i nerwobólach. Olejek z drzewa laurowego pomoże w bólach kończyn i artretyzmie. Natomiast olejek imbirowy złagodzi kolki, a cynamonowy bóle mięśni.

Aromaterapia w leczeniu grypy i przeziębienia

Nie ma skuteczniejszej metody w leczeniu przeziębienia, kaszlu i kataru jak inhalacje z wykorzystaniem olejku sosnowego. Olejek ten ma działanie rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwzapalne. Olejek eukaliptusowy natomiast sprawdzi się w trakcie leczenia zapalenia zatok i dolnych dróg oddechowych ponieważ ułatwia odkrztuszanie, a także udrażnia kanały nosowe i pomaga zwalczyć katar. W leczeniu przeziębień pomocny również będzie olejek tymiankowy, sandałowy, majerankowy i cytrynowy. Olejki te działają rozgrzewająco oraz antyseptycznie.

Uniwersalność olejku lawendowego

Lawenda to najpopularniejszy olejek eteryczny, który charakteryzuje się specyficznym zapachem. Olejek lawendowy dzięki właściwościom relaksacyjnym wykorzystywany jest jako środek przeciwdepresyjny, a także stosowany jest w leczeniu bezsenności. Badania potwierdzają, że stosowanie aromaterapii z użyciem olejeku lawendowego obniża ciśnienie krwi oraz reguluje pracę serca. Olejek lawendowy stosowany jest również jako środek łagodzący bóle głowy i bóle menstruacyjne. W kosmetyce lawenda pomaga zwalczać trądzik, przyspiesza gojenie ran i oparzeń. Ciekawostką również jest, że olejek lawendowy, tak samo jak olejek goździkowy i paczulowy, odstrasza owady.