sen
Nikt nie lubi miarowego furkotu w środku nocy, jednak przyczyny chrapania mogą być bardziej niepokojące niż jego skutki. Warto zawczasu pomyśleć o leczeniu tej uciążliwej przypadłości. więcej
Lunatykowanie jest najprawdopodobniej objawem zaburzeń oddychania, jednak w większości przypadków nie jest niebezpieczne i można je załagodzić poprzez spłycenie snu. więcej
Chrapanie powstaje w wyniku drgań powietrza w zwężonej przestrzeni gardła, a leczone może być chirurgicznie lub poprzez zmianę stylu życia. więcej
Jeśli chcemy pomóc naszym pociechom w osiąganiu przyszłych sukcesów w szkole, ćwiczmy pamięć z dzieckiem, wzrokową i słuchową, przy pomocy odpowiednich zadań, które łączą naukę z zabawą. więcej
Wypróbowane domowe sposoby pozwolą nam szybciej zasnąć bez konieczności sięgania po środki farmaceutyczne. więcej
Dobry sen jest warunkiem zdrowia i zadowolenia z życia, aby spać lepiej wystarczy odrobina ruchu i przesypianie pełnych cykli sennych. więcej
Znaczenie snów bywa dosłowne lub symboliczne, a ich właściwe odczytanie zależy od wiedzy i wnikliwej analizy. więcej
Wariant genu regulującego zegar biologiczny odpowiada za szczególny brak odporności niektórych osób na niewyspanie - wynika z najnowszych badań brytyjskich. więcej
“Czym sen dla ciała, tym przyjaźń dla ducha - odświeża siły” tak o śnie pisał Cyceron. więcej
Independent Publishing